中医艾灸有强身健体功效

2019年07月17日 • 中药养生 • 阅读 0

中医艾灸有强身健体功效按摩、中药方剂,这些都是中医治病的传统方剂,在中医里还有很多其他疗法,例如艾灸。中医认为,艾灸的养生价值有很多,例

中医艾灸有强身健体功效

按摩、中药方剂,这些都是中医治病的传统方剂,在中医里还有很多其他疗法,例如艾灸。中医认为,艾灸的养生价值有很多,例如强身健体。究竟,艾灸的养生价值如何呢?下文就为你详细解读中医艾灸。

明李梴《医学入门》说:"虚者灸之,使火气以助元阳也;实者灸之,使实邪随火气而发散也;寒者灸之,使其气复温也;热者灸之,引郁热之气外发,火就燥之义也"。艾灸对于大多久病体弱者,尤其对一切寒湿痹痛,可以促使机体产生温热,发挥通气血、宣经活络、回阳补虚、祛寒逐湿的功效。

1. 调节阴阳:*阴阳平衡,则身体健康

,而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以起到调节阴阳补益的作用,使早期失衡之阴阳重新恢复平衡。

2. 调和气血:气是人的生命之源,血为人的基本物资,气血充足,气机条达,人的生命活动才能正常

中医艾灸有强身健体功效

。艾灸可以补气、养血,还可以疏理气机,并且能升提中气,使得气血调和以达到养生保健的目的。

3. 温通经络:经络是气血运行之通路,经络通畅,则利于气血运行,营养物质之输布。寒湿等病邪,侵犯*后,往往会闭阻经络,导致疾病的发生。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。

4. 扶正祛邪:正气存内,邪不可干。人的抵抗力强,卫外能力强,疾病则不易产生,艾灸通过对某些穴位施灸,如大椎、足三里、气海、关元等,可以培扶人的正气,增强人防病治病的能力。

上文就是关于艾灸的介绍了。中医认为,艾灸不仅能治疗疾病,还能养生保健的作用。将艾灸与穴位相结合,其养生功效会非常高。专家提示,艾灸的使用有讲究,如果你对中医不了解,就不要自己轻易尝试,最好去中医医院来艾灸。

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