代表顺气化痰食疗美食蜂蜜蒸萝卜

2020年09月17日 • 中医保健 • 阅读 1

大白萝卜是冬季当季菜,可以炖菜或者做汤来喝,对于胃胀气久咳者,可以食用这款食疗偏方-----蜂蜜蒸萝卜,放些蜂蜜与萝卜一起蒸,汤与萝卜都要吃

大白萝卜是冬季当季菜,可以炖菜或者做汤来喝,对于胃胀气久咳者,可以食用这款食疗偏方-----蜂蜜蒸萝卜,放些蜂蜜与萝卜一起蒸,汤与萝卜都要吃掉,这样的食疗效果更佳。

【化痰食疗美食蜂蜜蒸萝卜】

主料:白皮萝卜1根 、

辅料:蜂蜜100g、我们必须击败热火。希望等到终极决战到来时

步骤:

1.用料:白皮萝卜1根,蜂蜜100克

2.萝卜洗净,切成厚约毫米的片,

.放入深盘中,

4.表面放蜂蜜。

顺气化痰食疗美食蜂蜜蒸萝卜

5.放入沸水锅中,蒸 0分钟左右,

6.萝卜蒸透,熄火,揭盖。

7.出锅,

8.装盘食用。

顺气化痰食疗美食蜂蜜蒸萝卜

小贴士

蒸萝卜时尽量使用深盘或大碗,以防汤汁溢出。

蒸制时间需根据萝卜份量酌情调整。

白萝卜的食用效果

1.增强机体免疫力

抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

2.促进消化

萝卜被称为 自然消化剂 根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。

.保护肠胃

顺气化痰食疗美食蜂蜜蒸萝卜

促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。

4.预防富贵病

吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动开发团队在《刺客信条:启示录》中加入新的武器和动作是为了在自由探索和战斗之间为玩家架起一座连通的桥梁。有了这些新加入的动作和武器脉硬化、胆结石等疾病。

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