中医减肥丨我们要的不止是瘦更是瘦的健康

2019年12月11日 • 偏方秘方 • 阅读 0

摘要:吃减肥药也是时下许多女性们的选择之一这样既可以满足自己吃美食的需求又不用每天辛苦运动但是减肥药虽然见效快却需要长期服用 丨我们要的不

  摘要:吃减肥药也是时下许多女性们的选择之一这样既可以满足自己吃美食的需求又不用每天辛苦运动但是减肥药虽然见效快却需要长期服用 丨我们要的不止是瘦,更是瘦的健康!

  夏日,高温不断,阳光热辣。

  不过,比阳光还要热辣的,就是满大街的

  热裤、背心、小吊带,

  爱美的妹纸们

  大胆的穿着自己喜欢的衣服,

  人虽靠衣装,但衣也靠人穿。

  不然分分钟就穿出

  买家秀和买家秀的差距。

  胖瘦间的差距

  一目了然,

  真的是

  一胖毁所有啊!

  其实

  减肥的关键就在于,

  新陈代谢,

  吸收少,消耗多。

  自然就会瘦!

  而减肥的方式也有很多,

  哪些可取,哪些又不可取呢?

  1

  节食减肥

  减肥固然要注意饮食,但是光靠单纯的过度节食并非好方法。很多人通过节食来减肥,一日三餐只是蔬果,油盐不沾,一看到肉就掉头走,久而久之真的失去了对食物最原始的渴望,就是身体发出了饥饿的信息也没有进食的愿望。这样做的结果,势必给身体造成危害,严重的话,会得厌食症。

  【厌食症】

  厌食症就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。

  厌食症患者多有治疗上的困难,所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和抑郁而引发的行为。

  2

  减肥

  吃减肥药也是时下许多女性们的选择之一,这样既可以满足自己吃美食的需求,又不用每天辛苦运动。但是减肥药虽然见效快,却需要长期服用,一旦停药立马反弹,有些甚至会危及生命。

  【肠胃功能混乱】

  减肥药最常用的伎俩就是添加泻药成分,通过减少食物停留在胃肠道中的时间,以及降低营养的吸收几率来减肥。如果服用不当,轻则导致上吐下泻,重则导致消化道出血,便秘,或者肠胃炎等。

  1、帮助全身各个系统进行清洁和排毒、尤其是肝脏、肾脏、血液、结肠,肠道系统和皮肤组织等,2、提升机体的能量,促进消化,抗击过敏并改善皮肤状态。 、快速排毒减肥无副作用

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