春节后四火上攻中医败火疗法让你百毒不侵

2019年05月09日 • 偏方秘方 • 阅读 3

春节后四火上攻 中医败火疗法让你百毒不侵春节后,人们已经陆续的回到岗位开始工作了,但是很多人有这样的感觉,就是刚过节后回来容易上火,

春节后四火上攻 中医败火疗法让你百毒不侵

春节后,人们已经陆续的回到岗位开始工作了,但是很多人有这样的感觉,就是刚过节后回来容易上火

春节后四火上攻中医败火疗法让你百毒不侵

,常见的有四种火,下面中医教你败火疗法,让你做到 百毒不侵 。

1、心火

表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。

排心毒穴位:

神门穴:神门穴对于心悸以及心慌失眠都有很好的疗效。

位置:神门穴位于手腕内侧(掌心一侧),小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧,是针灸经常取用的穴位之一。

食疗:赤小豆粥:赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开,再下粳米共煮为粥,每日2次,早晚服用,有降火之功效。

灯芯草柿饼汤:灯芯草6克、柿饼2个,加水300毫升共煮,将水煮剩至100毫升,加白糖适量,温服,柿饼可吃,每日2次。此方有清降心火、清热利尿之功效。

2、肝火

表现:急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁,肝气会随肝火上升,所以出现急躁易怒等情况。

食疗:菊花茶。选菊花10克开水冲泡,代茶饮,有清肝明目之功效。

护肝穴位:

尺泽穴:这个穴位的主要作用是泻热。因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。尺泽穴接近肱二头肌的肌腱,而肱二头肌作用是屈肘,因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。

位置:手心朝上,尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。

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